淘米水洗头能生发吗淘米水能治脱发吗-【zixun】

一般情况下，淘米水是可以治疗脱发的。淘米水的营养价值高，用它洗头发可以起到护发的作用，对脱发有一定的治疗作用。下面让我们具体来看看吧！

淘米水能治脱发吗

能治疗脱发，淘米水里面有一种维生素能很好地被头发吸收，一般可以用淘米水洗头发。

淘米水应该都是常见的，我们在平时的生活中经常会有淘米的水，一般都是不再利用的，不知道淘米水还有什么样的作用，其实治疗脱发的效果就是很好的。

发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。头发变多变密--用生姜水洗头。取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。

淘米水怎么治脱发

淘米水洗头，很多老人看到自己的孩子有脱发的现象，就会让他们使用淘米水洗头发，他们说常用淘米水洗头,会让头发变黑变粗,每天煮饭时的淘米水经常被直接倒掉,其实这是有利于头的营养品.将每次用后的淘米水留下,装在一个容器里,搁置二天,淘米水会自然发酵.再用发酵后的水来洗头,三天洗一次,坚持下来,有利于改善头发质量.由于发酵后的淘米水会有一种馊味,要学会忍受.此时,切勿使用洗发水,洗完后用清水冲洗即可。

注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。头发变多变密--用生姜水洗头。取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!

淘米水有什么作用

家庭里面的淘米水一般我们就倒了，其实不用倒掉，淘米水有很好的功效。

1、淘米水能调养脾胃

淘米水中含有蛋白质淀粉以及矿物质等多种营养成分，当然可以用来洗脸润肤，还可以在煮开以后直接饮用，煮开以后的淘米水对人类的胃黏膜有良好的保护作用，而且能消除及时调节肠胃功能，缓解消化不良，对人类的脾胃有明显的调养作用。

2、淘米水能美白养颜

美白养颜也是淘米水的重要作用之一，淘米水中含有丰富的谷类物质，这些物质是人体肌肤正常代谢时必须的营养成分。平时人们把淘米水放在干净的盆中，进行沉淀，得到上层清水可以直接用来洗脸，每天使用1到2次，坚持使用能让人们的皮肤变得白嫩而细滑。

3、淘米水能滋养秀发

淘米水中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素b类的含量比较高，而这种维生素可以直接被人类的头发吸收和利用，能促进头发色素细胞生成黑色素可以让人们的头发变黑，而且它含有的，其他营养成分也能被人类的头发稀疏，可以滋养秀发，防止头发枯黄干燥，经常用淘米水洗头，可以让人们的秀发变得柔顺细滑而有光泽。

如何预防脱发

1、防止脱发首先不能熬夜，要保重每天充足的睡眠，夜晚睡觉时间不超过11点，因为从夜晚11点到凌晨2点是肝脏排毒的最佳时机。早睡能够让我们排除体内毒素，对肌体的健康包括头部皮肤都是很有帮助的。充足的睡眠能让大脑得到休息，防止因为头部供血不足而引起的脱发。

2、经常洗头，每周3次到5次， 溢脂性脱发的人可以每天洗一次，清洗掉头部多余头脂，防止因其堵塞发根毛孔而脱发。

3、洗发水的选择要慎重，可以选择防脱发的洗发水，或者弱酸性的洗发水，不能用肥皂或者碱性大的洗发水。会刺激头皮而脱发。我经常使用霸王洗发膏，感觉还不错，你们可以试试。当然还有很多其他的，可以根据个人发质选择合适的。

4、按摩头部，头部皮肤也需要经常按摩，可以用大拇指按住太阳穴，四个其它指头肉面在头部轻轻按摩头部皮肤，动作不能太大，可以按住头皮来回推动。可以在晚间睡觉前躺着床上做，也可以在洗头时做。采用木质头梳梳头，也是按摩的一种。

5、经常吃新鲜水果，补充身体和皮肤需要的各种维生素。吃饭时候多吃蔬菜，少吃油腻或者辛辣的食物 ，刺激皮肤。多吃核桃仁 ，海带等能补充头发营养的食物。

6、防止头皮在太阳下长时间暴晒，头皮在太阳下暴晒，会引起头部皮肤汗腺大量分泌汗液和油脂，堵塞发根毛孔，同时暴晒还会损伤发质，让头发干枯。不能长时间带帽子，会影响头皮的自然呼吸，加快脱发。

7、忌烟戒酒，吸烟喝酒会刺激头皮，干扰身体新陈代谢，影响头部皮肤营养的供给，加重头发脱落。

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