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涨姿势你真的了解手机蓝光对眼睛的危害吗《新闻》

发布时间:2020-09-02 01:34:23 阅读: 来源:泡沫箱厂家

­  现在电子产品的辐射被证明并没有什么影响,而屏幕蓝光已经得到证实确实存在很大的危害。然而现实情况是,大家谈“辐”色变,却对蓝光问题不够重视。

­  那今天要给大家带来的是一篇小科普文,下面将为你介绍蓝光对眼睛的危害,并给出相应的防护应对措施。

­  蓝光,又称高能短波蓝光,是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线,广泛存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁我们的眼底健康,甚至诱发致盲眼病。

­  蓝光主要有三大危害:

­  1、损坏结构。有害蓝光具有极高能量,有损眼部结构,会导致视力下降或失明、白内障以及黄斑病变;

­  2、视觉疲劳。蓝光波长短,导致眼球无法正常聚焦,长时间处于紧张状态,引起视疲劳;

­  3、影响睡眠。蓝光会抑制褪黑色素的分泌,而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素,睡前玩手机会导致睡眠质量不高甚至难以入睡。可见蓝光的危害是相当大的,所以针对我们最常接触到的蓝光源——手机等电子设备,选择并配备抗蓝光膜是非常有必要的。

­  那如何分辨抗蓝光膜呢?正常的抗蓝光膜,无论是贴上去的颜色,还是反光的颜色都是呈现微黄色,而非市面上的蓝色。还可以通过检测报告来判断,看它有无权威检测机构的认证证书。此外,还可以通过蓝光检测灯照射来分辨,看能否过滤蓝光。

­  以Benks抗蓝光系列钢化膜为例,包装上会贴有抗蓝光标识,产品表面有抗蓝光涂层,并且完全符合以上三种鉴别标准,可以有效反射过滤有害蓝光,进而减弱手机平板对眼睛的伤害。

­  其实,iPhone系统自带了抗蓝光功能,即iOS 9.3开始加入的Night Shift,通过上拉呼出控制中心即可开关此项功能。也可以对其进行详细设置:进入“设置”-“显示与亮度”-“Night Shift”,可以实现指定时间段或日出日落自动定时开关等更多功能。

­  开启之后屏幕明显变黄,这时蓝光就会减弱。所以建议iPhone用户都打开Night Shift功能,当然,如果再贴上抗蓝光膜的话,抗蓝光效果就更好了。

­  总之,为了眼睛的健康着想,为手机平板设备配一张抗蓝光膜是很有必要的。不用过度担心贴上后屏幕泛黄问题,这种程度还是比较轻的,对显示效果并没有太大的影响,而且你会很快适应它的。

责任编辑:李晓灵

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