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记忆力明显下降的原因是什么呢【关注健康】

发布时间:2019-09-12 14:55:03 阅读: 来源:泡沫箱厂家

每个人都担心自己的记忆力下降,一旦下降了之后,很多事情都会容易忘记,记忆力下降之后是很容易影响到人体健康的,其实有诸多的原因都会产生记忆力下降的问题,有的是自身的因素,还有的是外部的原因,这些都会产生记忆力下降,只有了解一下产生记忆力下降的原因才能够找到预防的办法。

神经衰弱是导致记忆力下降的原因之一

首先,某些疾病,如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是常见的导致记忆力下降的原因,尤其以神经衰弱最为常见。专家指出,神经衰弱患者常表现有记忆力下降,其根本原因在于注意力分散,不能集中,影响到记忆能力。

其次,睡眠也与记忆有密切联系,睡眠不好也是记忆力下降的原因之一。而神经衰弱患者常常有睡眠障碍,更是加重了神经衰弱患者记忆力下降的症状。

第三,吸烟对人的大脑有损害,也是导致记忆力下降的原因。随着吸烟者年龄增长,记忆力下降的情况就越明显。有研究证明,吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。

第四,过量饮酒也可能成为导致记忆力下降的原因,专家指出,有饮酒嗜好者出现记忆力下降时,这是慢性酒精中毒的信号。

另外,中老年人,特别是高血压、脑动脉硬化患者,若记忆力有明显下降,可能是脑动脉硬化的结果。

鉴于以上记忆力下降的原因,要想预防记忆力下降,就应该注意生活规律、劳逸结合、精神放松、远离烟酒等,并积极防治各种疾病,如神经衰弱、动脉硬化等。

以上详细的介绍了产生记忆力下降的原因,特别是以上讲述的诸多疾病也会产生这个问题,记忆力的下降,不仅严重影响到了人们的日常生活,也会影响到平时的工作,因此要提高记忆力就需要分析一下记一下下降的原因,生活要有规律,才能够预防记忆力减退的问题。

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