心理学遗忘曲线 什么是遗忘曲线？

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？遗忘曲线是1个能解释我们如何随着时间推移忘记事情的曲线。它是由当时的著名心理学家赫尔曼·艾宾浩斯（HermannEbbinghaus）在1885年构想出来的，他基于本身的实验理解人类思想能对信息记忆保持多长时间。艾宾浩斯发现我们会在学习东西的最初1小时忘记1半，并且新材料需要周期性温习才能在记忆中变的稳定。艾宾浩斯遗忘曲线也是理解人类记忆的首创性进步。艾宾浩斯利用科学步骤研究思想

遗忘曲线是1个能解释我们如何随着时间推移忘记事情的曲线。它是由当时的著名心理学家赫尔曼·艾宾浩斯（HermannEbbinghaus）在1885年构想出来的，他基于本身的实验理解人类思想能对信息记忆保持多长时间。艾宾浩斯发现我们会在学习东西的最初1小时忘记1半，并且新材料需要周期性温习才能在记忆中变的稳定。艾宾浩斯遗忘曲线也是理解人类记忆的首创性进步。

艾宾浩斯利用科学步骤研究思想保持和忘记信息的能力。他把自己当作实验体，并通过创造1套由2300个3字母，无意义单词组成的实验方法测试自己记住信息的能力。其目的是找出能记住没成心义或与自己无关信息的好方法。他研究这些单词的多重列表，和间隔不同时间后回想起它们的能力成都做包皮手术哪个医院更好
。

他的实验结果给科学团体提供了对人类记忆的许多有价值的见解。这个公式是R=e^(-t/s)，t和s代表学习过后的时间和记忆强度，R代表的是记忆保存能力。1885年，他将遗忘曲线的描写发表在文章中，标题用的是“记忆：实验心理学的1个贡献。”实验结果被用于构成艾宾浩斯遗忘曲线，揭露了信息是如何随时间推移被遗忘的。

根据他的发现，人们在学习后的最初20分钟会忘记40%，并且在6天后只记住30%的信息。1段时间后，遗忘到达稳定期，遗忘率变慢。这意味着作为长时间记忆存储的数据相对稳定。艾宾浩斯还发现了温习能提高记忆的信息数量，并且每次温习能增加下1次温习需要的间隔时间。

他的首创性研究让人了解到许多记忆的本质方面。他告知人们记住信息如何困难并没有实际意义，还证实可以通过温习新材料提高记忆能力，并且第2次温习比第1次更容易记住。虽然该项研究很古老，但遗忘曲线提出的见解依然被当代心理学家利用。