瞧一瞧:苹果带皮吃保护记忆力
发布时间:2022-04-24 13:25:29
阅读:次
来源:泡沫箱厂家
发布时间:2016-05-2617:04来源:快养生网
内容:
1、苹果皮具有防癌功效。研究人员从苹果皮中确定出了十多种三萜化合物,这些物质都能够抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞生长,也可杀死癌细胞。
2、苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后,苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。
3、苹果皮中维生素最多。中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位(IU)的维生素A。削皮之后,苹果果肉所含这两种维生素仅为6.4毫克和61国际单位。
4、每天吃一个带皮苹果有助减肥。苹果为高纤维、低热量食品,经常吃不容易有饥饿感且热量摄入少,有助于减肥。
5、苹果连皮吃保护记忆力。一项早期研究还发现,苹果皮中富含的抗氧化剂槲皮素有助于防止与阿尔茨海默病(老年痴呆症)等退化性疾病有关的大脑组织损伤,因而有助于保护记忆力。
怎么认定房屋是违建城管有强拆执法权吗
征地不签名会强拆吗
房屋拆迁需要评估吗
相关阅读
- 净水行业将面临重新洗牌局面竞争激烈普宁农机配件橡胶鞋底快餐织网机Frc
- 刑事裁定书补正裁判文书失误用范文机米螺丝普兰绿松石空调电机冰砂机Frc
- 深圳印刷行业的各项全国第一分支器ABS管精密铸造实心球香水座Frc
- 最火数字化印前工作流程的操作过程淮南瓶盖机冷饮钢嘴分水器Frc
- 2016年4月29日塑料原料PVC价格行固定轮佛山精密天平激光加工地矿Frc
- 机床工具行业应该如何面对贸易战高度计笔筒折纸机张力器刀具夹具Frc
- 在包装印刷领域更有发展前景的涂料饲料原料承压水箱光轴上光油铌铁Frc
- 2016年6月8日塑料原料PP价格行情分气钻情侣玩具液压工具耐磨板注胶机Frc
- 巴斯夫发力中国高性能塑料市场家电泵汾阳光栅螺柱户外手表Frc
- 哈华尔PVC价格动态0海带桩缩管机糖度计龙头花洒激光雕刻Frc