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孕妇鼻塞吃什么好1

发布时间:2019-10-18 01:01:20 阅读: 来源:泡沫箱厂家

很多准妈妈发现怀孕后自己的鼻子特别敏感,变得爱鼻塞、爱打喷嚏了,怎么能减轻这种状况,孕妇鼻塞吃什么好呢?一起看看小编开的药方吧!

1.梨

梨味道鲜美,汁水丰富,性凉,具有生津、润燥、清热、化痰,通鼻的作用,能有效缓解孕妇鼻塞的状况。梨中有丰富的B族维生素和纤维素,能增加孕妇的免疫力,还有镇静安神、防止妊娠水肿及高血压的作用。

2.蒲公英

蒲公英也就是俗称的婆婆丁,是一个抗菌良药,有很好的益气解毒功效。能够治热毒、牙痛,咽痛,鼻塞等。而且蒲公英有促进泌乳的神奇功效,孕妇可以放心食用。

3.板蓝根颗粒

如果孕妇鼻塞比较严重,可以在医生指导下适量服用板蓝根颗粒,它具有清热解毒,凉血利咽之功效,能鼻塞的治疗有很大的帮助。

4.小米粥

《本草纲目》记载小米治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。小米中含有丰富的氨基酸,可以减少细菌的滋生,降低鼻塞的发生。小米中丰富维生素B1、B2,还有防止消化不良、口角生疮的功能。小米粥是传统的保健食品,对孕妇百利而无一害。

5.生姜红糖水

生姜红糖水也是缓解鼻塞的好食物,将生姜切片,加入2-3勺红糖,加一碗水一起煮沸后小火慢炖至半碗量,趁热喝,能明显的发汗、通鼻。对胎宝宝也没有任何不良影响。

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